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1、 殷不害（505年—589年），字长卿，陈郡长平（今河南西华）人。

2、初仕南朝梁为廷尉平，后历任镇西府记室参军、东宫通事舍人、东宫步兵校尉、平北府谘议参军、中书郎、廷尉卿。

3、入陈朝官拜司农卿，后任光禄大夫、明威将军、晋陵太守，陈后主即位加任给事中。

4、殷不害少孤家贫，事母养弟，受士大夫称赞。

5、一生善工书、画。

6、祯明三年（589年），隋朝灭亡陈朝，其子殷僧首前来迎接他，殷不害在途中病死，时年八十五岁。